帰宅すぐに4kmラン

土曜日の筋肉痛がおさまったので緩まないうちに仕事終わって帰宅後すぐにランニング。ペースはのんびり、時々歩きながらだけど、少しずつ続けるようにしたいところ。

夜は涼しくて走りやすい。太陽は僕の敵とまでは云わないけど、走るときは陽射しは要らないなー。