日別: 2016年10月12日

昨日（というか今日だな）は結局帰りが午前様になっていまい、本日の睡眠時間は4時間。去年ぐらいまではこのぐらいの睡眠時間でも翌日頑張れてたのに今日は随分つらくて弱りました。普段から低めの集中力が1/10ぐらいになってものをまともに考えられないし、人の話もあまり頭に入ってこない始末。遅刻してでも睡眠時間を確保したほうが業務効率は良さそう。あとはやはり体力つけないと。