涼しいと走りやすい

涼しい日もしくは寒い時期は走りやすくて、止まらずに走れる距離がのびて心地いい。止まるというか歩く。まだ復帰2回目なので3km走る中で途中何度か歩いてしまうのだけど、今日は1度だけ歩いてあとは走ることができた。今週は脚を休めてまた来週。

ランニング再開

東京マラソン当選の連絡があった当日は走れなかったので今日から再開。半年ぶりですが3kmちょいを休み休みでなんとか走った感じ。まずはこれを週2回やるところからはじめようかと。徐々に距離を伸ばしつつ、回数も増やして2月に備えたいところです。

東京マラソン 2018 当選

運試しで毎年エントリーだけは欠かさない「東京マラソン 2018」に当選しました。2011年、2012年の当選以来の3度目です(2012年は業務都合で参加できず…)。運だけで生きてるな。

2011年の時とはコースも大幅にかわっていて楽しみです。しかし半年ほど走ってないので、これからみっちり練習しないとゴールは難しそう。がんばります。

ついにクロスバイクを購入

誕生日のプレゼントとしてクロスバイクを買ってもらいました(自分で買ったわけですが)。Giant の ESCAPE R3 (2018) の赤です。好きな色がオレンジなので 2017 年モデルのオレンジがほしかったんだけど、もうすでにどこにも在庫がなく赤に決定。赤に決めてみたらどっちかというと赤のほうがかっこいいんじゃないかと思い始め、今ではすっかりお気に入りカラーです。赤と黒と白のバランスがいいなーと乗る前にながめてます。


後日公園に行った時に撮影

で、初のクロスバイクに乗ってみた感想は手が痛い。スムースな路面だとすごく快適なのだけど、荒れた路面からハンドルに伝わってくる振動はなかなかのもの。タイヤの空気圧はこんなにカチカチなのかーとおどろきました。いずれグローブは買わなくては。

手が痛いのはさておき、スピードはほんとうに心地いいですね。ギア変更もままならない状況ながら、スピードのあわせつつ徐々にシフトアップしていくとスムースに加速してくれておもしろい。信号で停まるのがもったいないぐらいな勢いです。

もともと自転車に乗るのは好きな方で、いままでのセオサイクルブランド自転車でも一人でふらっと出かけたりしていました。今日は家族で船堀タワーまで自転車で遊びに行ってたのだけど、ニュー自転車は午前中に注文して納車が夕方になるとのことで古い自転車での最後の遠出となりました。

今後はさらに放浪することが増えそうです。

区民プール

夏休み中に今年も実家の方の市民プールに行ったのだけど、その時に約束していた区民プールへ行ってきました。室内の温水プールと夏季限定で屋外の流れるプールが開放されます。何年か前に一度来たことがあるのだけど、その時はまだ娘と2人で入ったのでした。今日は息子も参加して3人でわいわい。

息子は流れるプールがたいそう気に入ったらしく、たびたび外に行きたがるんだけど、なにせもう寒い。しかも流れるプールは温水じゃない。くちびる紫になりながらキャーキャー言ってはしゃいでました。途中からビート板を持たせたら自分で浮かべることに気づいてこれもご満悦。いい経験になったようです。

スイミングスクールに通ってる娘は25mプールで思いきり泳ぎたいようで、でも私は息子から離れるわけにもいかずあまり遊んであげられませんでした。それでもみんなで遊べたのはとても楽しかったようです。1時間半ぐらい泳いで、また近いうちに行こうと約束して自宅へ帰りました。

この区民プールがもう少し自宅から近ければ平日の夜に通うんだけどな。

あっという間に9月

8月はほぼ日記を書けませんでした。夏休み中の分だけでもあとから書かなくては。夏休みに帰省している間はそこそこ暑い日がつづいたのだけど、東京に戻ってきてからはずっと涼しい夏でしたね。涼しくても毎日歩くたびに汗だくでした。ギョームは日々てんこ盛りで慌ただしい8月でした。