日別: 2016年8月12日

緩んだ気持ちをリハビリしつつ軽めにギョームをこなすつもりが、いきなりのハードモード。てんこもりな1日でした。このほうが一気に気持ちも引き締まってよかったのかも。体のほうもすっかり緩んでるので、ジョギング再開しないと。